Dein Fitness-Studio im Husemann Karree
Trainiere auf über 1.500 m² mit modernsten Geräten, professioneller Betreuung und motivierender Atmosphäre.
Unsere Ausstattung
Modernste Geräte und vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jedes Fitnesslevel
Cardio-Bereich
Modernste Laufbänder, Crosstrainer und Fahrräder für dein Ausdauertraining.
Krafttraining
Umfangreicher Freihantelbereich und hochwertige Kraftgeräte für alle Muskelgruppen.
Gruppenkurse
Über 50 Kurse pro Woche: Yoga, Spinning, HIIT, Zumba und vieles mehr.
Wellness & Sauna
Entspanne nach dem Training in unserem Wellness-Bereich mit Sauna.
Unsere Angebote
Flexible Mitgliedschaften ohne lange Vertragslaufzeiten
Basis
- Zugang zu allen Geräten
- Öffnungszeiten 6-23 Uhr
- Kostenlose Getränke
- Umkleiden & Duschen
Premium
- Alle Basis-Leistungen
- Unbegrenzte Kurse
- Sauna & Wellness
- Personal Training (1x/Monat)
- Ernährungsberatung
VIP
- Alle Premium-Leistungen
- 24/7 Zugang
- Personal Training (4x/Monat)
- Eigener Spind
- Gäste-Tageskarten (2x/Monat)
Tipps vom Profi
Unsere zertifizierten Trainer teilen ihr Wissen für deinen Trainingserfolg
Aufwärmen nicht vergessen
5-10 Minuten leichtes Cardio vor dem Training aktiviert die Muskulatur und beugt Verletzungen vor.
Progressive Überladung
Steigere regelmäßig Gewicht oder Wiederholungen, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.
Regeneration ist wichtig
Gib deinen Muskeln 48 Stunden Pause zwischen intensiven Trainingseinheiten für optimales Wachstum.
Hydration beachten
Trinke mindestens 2-3 Liter Wasser täglich, beim Training zusätzlich 500ml pro Stunde.
Starte jetzt dein Probetraining!
Überzeuge dich selbst von unserem Studio. Das erste Training ist komplett kostenlos und unverbindlich.
Adresse
Husemann Karree
Hüstraße 25
44787 Bochum
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 6:00 - 23:00 Uhr
Sa - So: 8:00 - 22:00 Uhr
Feiertage: 9:00 - 18:00 Uhr
Kontakt
Tel: 0234 123456
E-Mail: info@easyfitness-bochum.de
Kontaktformular