Dein Fitness-Studio im Husemann Karree

Trainiere auf über 1.500 m² mit modernsten Geräten, professioneller Betreuung und motivierender Atmosphäre.

Mo-Fr 6-23 Uhr | Sa-So 8-22 Uhr

Husemann Karree, EG

0234 123456

Unsere Ausstattung

Modernste Geräte und vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jedes Fitnesslevel

Modernste Laufbänder, Crosstrainer und Fahrräder für dein Ausdauertraining.

Umfangreicher Freihantelbereich und hochwertige Kraftgeräte für alle Muskelgruppen.

Über 50 Kurse pro Woche: Yoga, Spinning, HIIT, Zumba und vieles mehr.

Entspanne nach dem Training in unserem Wellness-Bereich mit Sauna.

Experten-Wissen

Unsere zertifizierten Trainer teilen ihr Wissen für deinen Trainingserfolg

5-10 Minuten leichtes Cardio vor dem Training aktiviert die Muskulatur und beugt Verletzungen vor.

Steigere regelmäßig Gewicht oder Wiederholungen, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.

Gib deinen Muskeln 48 Stunden Pause zwischen intensiven Trainingseinheiten für optimales Wachstum.

Trinke mindestens 2-3 Liter Wasser täglich, beim Training zusätzlich 500ml pro Stunde.

Überzeuge dich selbst von unserem Studio. Das erste Training ist komplett kostenlos und unverbindlich.

Husemann Karree
Hüstraße 25
44787 Bochum

Mo - Fr: 6:00 - 23:00 Uhr
Sa - So: 8:00 - 22:00 Uhr
Feiertage: 9:00 - 18:00 Uhr

Tel: 0234 123456
E-Mail: info@easyfitness-bochum.de
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